nyaon
地域 : 福岡
年齢 :
一言 :
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<2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04>
2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 0.0 | GP45 M30 |
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5/02 木 | 11.0 | トレッドミル11キロ |
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5/03 金 | 0.0 | 仕事 |
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5/04 土 | 0.0 | M40 |
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5/05 日 | 12.0 | トレッドミル12キロ |
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5/06 月 | 0.0 | 仕事 |
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5/07 火 | 0.0 | |||
5/08 水 | 0.0 | |||
5/09 木 | 0.0 | 仕事 |
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5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 5.0 | GP60 M40 トレッドミル5キロ |
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5/12 日 | 0.0 | 仕事 |
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5/13 月 | 0.0 | |||
5/14 火 | 2.0 | トレッドミル2キロ |
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5/15 水 | 0.0 | 仕事 |
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5/16 木 | 0.0 | GP45 |
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5/17 金 | 0.0 | GP45 |
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5/18 土 | 0.0 | 仕事 |
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5/19 日 | 0.0 | |||
5/20 月 | 0.0 | |||
5/21 火 | 0.0 | 仕事 |
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5/22 水 | 0.0 | GP45 M30 |
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5/23 木 | 0.0 | |||
5/24 金 | 0.0 | 仕事 |
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5/25 土 | 0.0 | M40 |
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5/26 日 | 7.0 | トレッドミル7キロ |
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5/27 月 | 0.0 | |||
5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 0.0 | |||
5/30 木 | 0.0 | |||
5/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 37.0 km |