nyaon
地域 : 福岡
年齢 :
一言 :
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<2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04> <2010.09.04>
2013/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 0.0 | 仕事 |
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3/02 土 | 10.0 | トレッドミル10キロ |
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3/03 日 | 6.0 | トレイル6キロ |
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3/04 月 | 0.0 | 仕事 |
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3/05 火 | 0.0 | GP60 |
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3/06 水 | 6.0 | トレッドミル6キロ |
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3/07 木 | 0.0 | |||
3/08 金 | 0.0 | |||
3/09 土 | 0.0 | |||
3/10 日 | 0.0 | |||
3/11 月 | 0.0 | |||
3/12 火 | 0.0 | |||
3/13 水 | 0.0 | |||
3/14 木 | 0.0 | |||
3/15 金 | 0.0 | |||
3/16 土 | 0.0 | |||
3/17 日 | 0.0 | |||
3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 0.0 | |||
3/20 水 | 0.0 | |||
3/21 木 | 5.0 | GP45 トレッドミル5キロ |
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3/22 金 | 0.0 | 仕事 |
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3/23 土 | 0.0 | |||
3/24 日 | 0.0 | はるかぜマラソン撮影 |
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3/25 月 | 0.0 | 仕事 |
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3/26 火 | 0.0 | |||
3/27 水 | 0.0 | GP45 |
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3/28 木 | 0.0 | 仕事 |
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3/29 金 | 3.0 | GP45 トレッドミル3キロ |
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3/30 土 | 9.0 | トレッドミル9キロ |
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3/31 日 | 0.0 | 仕事 |
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走行距離 | 39.0 km |