月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	17.0	135分ＬＳＤ		今日も引き続き暴風（＞＜）道路や公園内は風で折れた小枝や葉っぱ等が散乱してたぁぁぁぁぁ。
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	32.0	Ｓ緑地ロング走		最初の頃のロング走よりは余裕度があるかな？！急には耐性が上がるもんじゃないから徐々に徐々に繰り返し。
2/08 日	18.0	LSD	120分	寒い・・・
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	8.0	駅伝大会		社行事来年への課題山盛りね。
2/15 日	10.0	JOG	60分
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0			K.O.
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	30.0	Ｓ緑地ロング走		2.3K×13周Avr5'45/K。風が強くて挫折しそうになる。。。ちょっと硬かなぁ。
2/22 日	23.0	犬山ハーフマラソン		キツイと思って動けていたかなぁ。
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	31.0	好好好池ロング走		気候バッチリ！今までのロング走の中で一番疲労感が漂わなかったな〜（＾＾）中盤から皆に会ったり並走ありだったからだわ〜。ありがとうございました。
走行距離	169.0  km