ＮＹＡＭＳ
地域 : 海外
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2007.01.06＞オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標：再度、フルマラソンでサブマリン４時間。 ＜2007.01.06＞オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標：再度、フルマラソンでサブマリン４時間。
2014／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 8.0 | A'damseBos |
1.1.0 |
|
| 8/02 土 | 0.0 | |||
| 8/03 日 | 14.6 | DelftseHout,WassenaarDuin |
1.42.38 |
|
| 8/04 月 | 13.3 | A'damseBos |
1.25.01 |
|
| 8/05 火 | 0.0 | |||
| 8/06 水 | 12.6 | GaarperPlas |
1.23.15 |
|
| 8/07 木 | 11.5 | GaarperPlas |
1.16.13 |
|
| 8/08 金 | 0.0 | |||
| 8/09 土 | 16.7 | 1.49.17 |
||
| 8/10 日 | 15.2 | 1.50.02 |
||
| 8/11 月 | 8.9 | A'damseBos |
56.39 |
|
| 8/12 火 | 0.0 | |||
| 8/13 水 | 8.0 | Startbaan Training |
||
| 8/14 木 | 0.0 | |||
| 8/15 金 | 10.5 | ouderkerkerPlas |
1.8.32 |
|
| 8/16 土 | 19.1 | WassenaarDuin練習会 |
2.10.53 |
|
| 8/17 日 | 12.5 | Vlietland |
1.21.39 |
|
| 8/18 月 | 0.0 | |||
| 8/19 火 | 13.5 | ZoetermeersePlas |
1.29.14 |
|
| 8/20 水 | 10.3 | Startbaan Club |
||
| 8/21 木 | 13.5 | ABCode,de Hoge Dijk |
1.30.31 |
|
| 8/22 金 | 0.0 | |||
| 8/23 土 | 0.0 | |||
| 8/24 日 | 7.5 | Zoeterewoude |
51.46 |
|
| 8/25 月 | 10.4 | A'damseBos |
1.7.43 |
|
| 8/26 火 | 13.6 | Vlietland |
1.30.25 |
|
| 8/27 水 | 11.0 | Startbaan ClubTraining |
||
| 8/28 木 | 0.0 | |||
| 8/29 金 | 6.3 | OuderkerkerPlas |
40.29 |
|
| 8/30 土 | 12.1 | ZoetermeersePlas |
1.20.36 |
|
| 8/31 日 | 7.6 | Zoeterwoude |
50.16 |
|
| 走行距離 | 256.8 km | |||