ＮＹＡＭＳ
地域 : 海外
年齢 :
一言 :
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＜2007.01.06＞オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標：再度、フルマラソンでサブマリン４時間。 ＜2007.01.06＞オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標：再度、フルマラソンでサブマリン４時間。
2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 8.0 | |||
| 7/02 金 | 8.0 | |||
| 7/03 土 | 0.0 | |||
| 7/04 日 | 0.0 | |||
| 7/05 月 | 12.0 | |||
| 7/06 火 | 10.0 | |||
| 7/07 水 | 13.0 | |||
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 0.0 | |||
| 7/10 土 | 10.0 | |||
| 7/11 日 | 8.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 0.0 | |||
| 7/14 水 | 7.0 | |||
| 7/15 木 | 11.0 | |||
| 7/16 金 | 0.0 | |||
| 7/17 土 | 13.0 | |||
| 7/18 日 | 11.5 | |||
| 7/19 月 | 11.5 | |||
| 7/20 火 | 7.0 | |||
| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 0.0 | |||
| 7/25 日 | 8.0 | |||
| 7/26 月 | 12.5 | |||
| 7/27 火 | 0.0 | |||
| 7/28 水 | 11.0 | |||
| 7/29 木 | 11.0 | |||
| 7/30 金 | 11.0 | |||
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 183.5 km | |||