ＮＹＡＭＳ  
地域 : 海外    年齢 :
一言 : 
＜2007.01.06＞オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標：再度、フルマラソンでサブマリン４時間。          ＜2007.01.06＞オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標：再度、フルマラソンでサブマリン４時間。
2010／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 10.0   家の近所ラン、Rijnsburg
6/02 水 11.0   Startbaan練習
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 18.0   Leiden
6/06 日 10.0   KatwijkDuin
6/07 月 10.5   AmsterdamseBos
6/08 火 0.0  
6/09 水 10.0  
6/10 木 11.0   AmsterdamseBos
6/11 金 0.0  
6/12 土 0.0   Golf
6/13 日 14.0   家近所、Wassenaar
6/14 月 13.0   DelftseHout
6/15 火 9.0   AmsterdamseBos
6/16 水 12.0   AmsterdamseBos
6/17 木 0.0  
6/18 金 16.1   Midzomernachtcross、AmsterdamseBos
6/19 土 0.0   ＷｏｒｌｄＣｕｐ　日本対オランダ戦観戦
6/20 日 11.0   家の近所、Rijnsburg
6/21 月 12.5   AmsterdamseBos
6/22 火 0.0  
6/23 水 10.0   AlmereHaven
6/24 木 5.0   家近所
6/25 金 0.0   テニス
6/26 土 7.2   ロッテルダム駅伝参加、竹チームアンカー
6/27 日 0.0   引っ越しのための荷物整理
6/28 月 11.5   AmsterdamseBos
6/29 火 0.0  
6/30 水 10.0   Startbaan練習
走行距離 211.8  km