けろっぴ  
地域 : 宮崎    年齢 :
一言 : 
サブ4達成したい(^_^)/          サブ4達成したい(^_^)/          サブ4達成したい(^_^)/          サブ4達成したい(^_^)/          サブ4達成したい(^_^)/          サブ4達成したい(^_^)/          サブ4達成したい(^_^)/          サブ4達成したい(^_^)/
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 20.0   大塚ー天満橋
2:00
晴れることはないから覚悟!?をきめて行けるところまでとスタート。シャワーランになりそうだったので最後の5キロは図書館グルグル。
6/03 月 0.0  
6/04 火 6.0   図書館ぐるぐる
0:33
久々ににゃんこと遭遇。
6/05 水 0.0  
6/06 木 6.0   図書館ぐるぐる
0:35
yurenikuiポーチ届いた。随分改良されてるなぁ。サプリとかお菓子も結構入りそうだ。
6/07 金 0.0  
6/08 土 0.0  
6/09 日 0.0  
6/10 月 0.0  
6/11 火 7.0   公園内ぐるぐる
0:38
6/12 水 12.0   街なかぐるっと
1:10
久々にスカイセンサーネオで走った。グングン走れるけど長くはもたないな。
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 20.0   市街地ー有田ー池内
2:05
仕事をサクサクと終わらせ職場から河川敷へ。途中、シャワーランになったので有田で折り返し。
6/16 日 44.0   堀切峠往復
5:10
朝7時出発。今日も時折シーャワーラン。堀切峠の道の駅で日向夏ソフトクリームの目標達成。コンビニも何カ所寄ったかな。後半は歩きが多く、空港近くで家族にピックアップしてもらった。来週は最後まで頑張らなきゃσ(^_^;
6/17 月 4.0   公園内ぐるぐる
0:30
スローjog
6/18 火 4.0   公園内ぐるぐる
0:24
6/19 水 4.0   公園内ぐるぐる
0:25
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 55.0   新富ー西都
6:40
アームカバーを忘れた腕は、終日曇り空だったのに真っ赤。ドリンク5本、塩豆大福、おにぎり、アイス2個。コンビニエイド!?大活躍σ(^_^;
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 8.3   0:53
走行距離 190.3  km