2025／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 4/01 火 | 0.0 | 0 127/76/53 |
残業2000眠くなる時間だ。★樹林AC連絡。4月6日(日)お花見開催します。さくら公園1200〜会費3000円くらい、よろしくお願いします。俺祭りさん承知しました、書き込みありがとうございます。「床下仙人〜原宏一」 |
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| 4/02 水 | 0.0 | 0 123/74/58 |
今日も雨、カッパが乾かない。帰宅後アスマン、スイゲイさん樹林さんと軽く飲む。人生初のボトルキープ。★SAMさんスイゲイさん参加ありがとうございます。ストリームさん承知しました。 |
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| 4/03 木 | 0.0 | 5.0 125/75/63 |
やっと雨がやんだので樹林公園5キロ36.29。(6.14、6.03)。「ロックンロールミシン〜鈴木清剛」★樹林さんよろしくお願いします。 |
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| 4/04 金 | 0.0 | 0 116/74/61 |
来週は忙しくなるので残っている仕事を片付ける、残業1815。 |
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| 4/05 土 | 0.0 | 12.0 139/79/59 |
朝12キロ1°31'18"。母親面会外出、回転寿司に連れて行く7皿食べた。〜奥さんの実家へ寄る、義母がエアコン室外機に盗聴器を付けられたと言う。温度センサーだった。畑でニラ収穫。ビール350mlウィスキー90ml。 |
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| 4/06 日 | 0.0 | 0 |
花見201、ビール700mlウィスキー120ml。夜ウィスキー90ml。ありがとうございました。 |
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| 4/07 月 | 0.0 | 7.0 120/76/69 |
残業1830。帰り歩き7キロ。 |
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| 4/08 火 | 0.0 | 0 128/84/60 |
残業1915。水晶のネックレスが切れてしまい肩凝りが酷くなる。帰宅後修理、落ちた水晶は全部拾ったはずだが5cmくらい短い。明日探さなきゃ。 |
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| 4/09 水 | 0.0 | 5.0 125/75/55 |
水晶玉捜索4個発見まだ足りないけどあきらめる。残業1800樹林公園5キロ40.24(6.25、7.18)。異常なくらい体が重かった。 |
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| 4/10 木 | 0.0 | 4.0 128/74/60 |
今日は定時で帰れた。樹林公園4キロジョグなし計測なし、ゆっくり歩く。ウィスキー120ml平日に飲んでしまった。 |
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| 4/11 金 | 0.0 | 0 133/76/62 |
★昼休みにF男さんが来てお返しを頂きました。次のアフターの時に持って行きます。 |
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| 4/12 土 | 0.0 | 7.0 |
奥多摩へドライブ、檜原街道土砂崩れで通行止め。引き返して奥多摩湖側から周遊道路1往復。へそまん買う、8個入りは多いので4個だけ頼んだら出来たてを貰えた。その場で一つ食べる。午後畑ニラ収穫。歩き10000歩。ビール350mlウィスキー120ml。 |
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| 4/13 日 | 0.0 | 0 131/76/70 |
体調悪いし雨だし一歩も外に出なかった。 |
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| 4/14 月 | 0.0 | 3.5 137/82/69 |
体調イマイチ。 |
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| 4/15 火 | 0.0 | 0 125/82/64 |
咳が出る、平熱。「グレイヴディッガー〜高野和明」 |
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| 4/16 水 | 0.0 | 0 132/75/64 |
昨夜2030に寝たけど体調変わらず。 |
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| 4/17 木 | 0.0 | 0 |
体調少し回復。風邪薬無くなったけど高いから買わない。ドラックストアのレジで問診受けるのも恥ずかしいから。 |
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| 4/18 金 | 0.0 | 0 118/75/61 |
昨日まで座ったまま動かない仕事、今日は一日動き回って体調回復。スイゲイさん怪我ですか？大丈夫ですか？中から消毒すればオッケー牧場。「さくら色 オカンの嫁入り〜咲乃月音」 |
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| 4/19 土 | 0.0 | 15.0 125/72/61 |
朝、歩き6500歩5キロ。jcomが来てWiFiとチューナー交換、その間車2台洗車ワックス掛け。午後も歩き14000歩10キロ病み上がりに15キロはきつかった。シマホで野菜の苗色々購入。ビール350mlウィスキー90mlおいしく飲めたので体調はOK牧場2。 |
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| 4/20 日 | 0.0 | 3.0 122/81/73 |
奥さんとドライブ。0600出発〜0800秩父羊山公園芝桜(満開)〜群馬県道の駅第一号上野〜鍾乳洞不二洞とスカイブリッジ〜道の駅なんもく〜道の駅下仁田。ここまで下道160km〜帰りは高速95km平均燃費22.0km/ℓOＫ牧場。ビール350mlウィスキー90ml、下仁田の切り落とし豚肉の味噌漬けうまし。 |
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| 4/21 月 | 0.0 | 3.5 116/77/76 |
今日も座り仕事。動いていないと生きていけない生物なんだよな。帰宅時3.5キロ歩く。 |
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| 4/22 火 | 0.0 | 3.5 117/80/66 |
昨日と同じ。応援作業が終わってから自分の仕事で残業1900。 |
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| 4/23 水 | 0.0 | 0 115/72/63 |
長靴なので歩きはサボリ。 |
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| 4/24 木 | 0.0 | 0 122/72/64 |
今日もサボリ。座り仕事で疲労こんぱい。「蛇行する月〜桜木紫乃」 |
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| 4/25 金 | 0.0 | 0 115/81/63 |
今日は一日中歩き回る仕事。樹林さんがアスマンにいたので乱入。 |
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| 4/26 土 | 0.0 | 21.0 134/83/64 |
朝、光が丘12キロ1°36'25"。リハビリなので距離は落とした。畑、じゃがいも芽かきニラ収穫。午後歩き1230歩9キロ。シーフードカレー作成。ビール350ウィスキー90。 |
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| 4/27 日 | 0.0 | 9.0 |
朝歩き9キロ。午後母親面会。 |
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| 4/28 月 | 0.0 | 0 116/75/68 |
出勤。 |
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| 4/29 火 | 0.0 | 11.5 121/77/55 |
朝、光が丘11.5キロ90分くらい途中少し走った。午後TOPに樽薫る2.7ℓを買いに行くがない小さいボトルもない。ブラックニッカディープブレントを買う。ビールウィスキーワイン。 |
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| 4/30 水 | 0.0 | 5.0 144/68/68 |
出勤。夜、樹林公園5キロ37.40(6.45、6.49)。 |
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| 走行距離 | 0.0 km | |||