yoshinou  
地域 : 奈良    年齢 : 51歳
一言 : 
目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0  
5/02 火 0.0  
5/03 水 0.0  
5/04 木 3.0   菅原神社
20分
朝、久しぶりに走る。
5/05 金 0.0  
5/06 土 0.0  
5/07 日 0.0  
5/08 月 3.0   菅原神社
20分
ラジオ体操もなかなかいい。
5/09 火 0.0  
5/10 水 0.0  
5/11 木 0.0  
5/12 金 0.0  
5/13 土 0.0  
5/14 日 0.0  
5/15 月 0.0  
5/16 火 0.0  
5/17 水 0.0  
5/18 木 0.0  
5/19 金 0.0  
5/20 土 0.0  
5/21 日 0.0  
5/22 月 0.0  
5/23 火 0.0  
5/24 水 0.0  
5/25 木 0.0  
5/26 金 0.0  
5/27 土 0.0  
5/28 日 0.0  
5/29 月 0.0  
5/30 火 4.0   平城宮跡
27分
5/31 水 0.0  
走行距離 10.0  km