月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	0.0
1/03 日	0.0
1/04 月	20.0	学園前	2時間	久しぶりに走る。 ゆっくりと富北中でサッカーをみる
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	6.0	あやめ池	34分	仕事早帰りして走る。
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0
1/10 日	10.0	平城京マラソン	53分
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	0.0
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	10.0	鴻池		モートン病 足かしびれている。
1/31 日	0.0
走行距離	46.0  km