月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	20.0	郡山から辰市方面	2時間10分
10/04 日	0.0
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0
10/09 金	0.0	平城旧跡	２４分１７秒	５キロ
10/10 土	0.0
10/11 日	0.0
10/12 月	0.0	平城旧跡	２４分５０秒	５キロ
10/13 火	7.0	平城宮跡。	24分57秒	5キロ 今まで距離が少しすくなかったようだ。
10/14 水	30.0	法隆寺	3時間30分	2時間半頃から 脚や気持ちの緊張がなくなり歩きだす。途中に抜かしたランナーと多分同じコースを走った、と思う方に歩いている所を抜いて行った。ウサギと亀そのもののようだった。勉強になった。
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	0.0
10/18 日	0.0
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	8.0	菖蒲池	40分
10/22 木	0.0
10/23 金	7.0	平城宮跡	26分57秒	5キロ
10/24 土	0.0
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	0.0
10/28 水	10.0	平城宮跡	52分
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	0.0
走行距離	82.0  km