yoshinou  
地域 : 奈良    年齢 : 51歳
一言 : 
目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 0.0  
6/03 月 7.0   あやめ池 宝来
40分
なかなか思うように練習ができていない。ゆっくり続けていこう。
6/04 火 0.0  
6/05 水 0.0  
6/06 木 0.0  
6/07 金 0.0   淀川マラソン申し込む。 律儀に案内まで郵送で送ってくれる。
6/08 土 0.0  
6/09 日 9.0   薬師寺コース
50分
LSD すこしずつあげていこう。
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 12.0   ばろむ庵まで
1時間40分
ブログで見つけたラーメン屋さんまで。今度行こう。
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0  
6/16 日 0.0  
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 28.0  km