月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	0.0
3/10 日	43.2	京都マラソン	4時間31分	32キロすぎからまったく足が動かない。これが実力か？練習不測。しかしみんなラスト5キロぐらいからよく足が動くな。と感心する。
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0	あやめ池　宝来	41分	京都マラソンからはじめて走る。足の痛みもなし。
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0	あやめ池　宝来	40分	9時までに帰るといったので筋トレはなし。
3/22 金	0.0
3/23 土	7.0	あやめ池　宝来	42分	筋トレ　三セット
3/24 日	30.0	法隆寺まで	3時間30分	２０キロすぎると足があがらなくなり歩く。
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	80.2  km