月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	15.0	あやめ池から学園前	９０分	ブランクがあいていたのでゆっｋりLSD
5/05 土	0.0
5/06 日	10.0	唐招提寺から平城旧跡	６０	膝の痛みもましになってきたので走る。　神戸観光からの後だったが走ると疲れも吹き飛ぶ。
5/07 月	3.0	平城宮跡１周	３０	朝　６時スタート　小鳥の鳴き声が心地いい
5/08 火	3.0	平城宮跡１周	３０	朝　６時スタート
5/09 水	0.0
5/10 木	3.0	平城宮跡１周	３０	朝　６時スタート
5/11 金	0.0
5/12 土	0.0
5/13 日	20.0	木津川河川敷	１２０分	久々に長いラン　後半バテバテ
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	0.0
5/21 月	7.0	あやめ池　宝来	４０分	久しぶりに夜走る。
5/22 火	0.0
5/23 水	10.0	平城旧跡	６０分	昨夜は、宴会で飲みすぎた。体が重い
5/24 木	7.0	あやめ池　一周	４５分	最初足の付け根が痛かったが温まるとあまり感じなくなった。
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	0.0
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	78.0  km