yoshinou  
		
	
	
		 地域 : 奈良   
		 年齢 : 54
一言 :
	一言 :
		   キロ5分半にもっていきい。 2 黒岡さんに会えた          キロ5分半にもっていきい。 2 黒岡さんに会えた          キロ5分半にもっていきい。 2 黒岡さんに会えた          キロ5分半にもっていきい。 2 黒岡さんに会えた
		 
		2012/04
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 0.0 | 平城旧跡まで | 
		25分 | 
		朝ラン | 
		
	
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 5.0 | 平城宮跡2周 | 
		30分 | 
		息子のサッカー迎えに行くまで走る。 | 
		
	
| 4/05 木 | 0.0 | |||
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 0.0 | |||
| 4/08 日 | 0.0 | 薬師寺 | 
		40分 | 
		|
| 4/09 月 | 0.0 | |||
| 4/10 火 | 0.0 | |||
| 4/11 水 | 10.0 | コスパ | 
		60分 | 
		雨なんでジムに久しぶりに行く。 | 
		
	
| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 0.0 | |||
| 4/15 日 | 0.0 | |||
| 4/16 月 | 0.0 | |||
| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 10.0 | 航空自衛隊から平城旧跡 | 
		60分 | 
		天気もよかったので近鉄で惣菜買って遅めの花見 | 
		
	
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | |||
| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 0.0 | |||
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 0.0 | |||
| 4/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 25.0 km | |||