yoshinou  
地域 : 奈良    年齢 : 51歳
一言 : 
目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。          目指せ、サブ4。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 0.0  
6/05 日 0.0  
6/06 月 5.0   あやめ池 一周
30
久しぶりに走った。子供の塾の帰る時間にかさなる。
6/07 火 5.0   あやめ池 一周
40分
最終、公園3週
6/08 水 5.0   平城宮跡3周
40分
木津川ゴルフの後に走る、少し体力付いてきたかも
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 0.0  
6/12 日 0.0  
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0  
6/15 水 0.0  
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 0.0  
6/19 日 15.0   二月堂から平城旧跡
1時間40分
途中バデて歩いてしまった。
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 10.0   辰市小学校まで
40分
息子のサッカーの試合場まで走る。暑いさすがにバテた。帰りは、車。
6/26 日 0.0  
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 0.0  
走行距離 40.0  km