2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 85.2 | Bike |
3:35'58 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'32/km 6.7度 晴 |
2/02 日 | 21.0 | Bike |
49'26 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'21/km 11.6度 晴 |
2/03 月 | 26.6 | Bike |
1:04'17 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'25/km 9度 晴 |
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 26.6 | Bike |
1:01'40 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'19/km 2度 晴 |
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 0.0 | |||
2/10 月 | 10.0 | Run |
||
2/11 火 | 10.0 | Run |
||
2/12 水 | 15.8 | Bike |
40'54 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'35/km 6度 晴 |
2/13 木 | 26.4 | Bike |
1:03'12 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'23/km 6度 晴 |
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 14.0 | Run |
計測なし |
HRMax180、Ave162 平均Lap:-'--/km 8度 晴 |
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 26.7 | Bike |
1:05'12 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'26/km 4度 晴 |
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 42.2 | 東京マラソン |
4:10'26 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:5'56/km 8度 晴 |
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 26.4 | Bike |
1:02'47 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'22/km 8度 晴 |
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 27.4 | Bike |
1:08'50 |
HRMax180、Ave162 平均Lap:2'22/km 8度 晴 |
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 358.3 km |