月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	0.0
5/03 月	0.0
5/04 火	174.9	山口萩往還	30：35：00	壮絶な戦いの世界である。暴風の中の孤独な走り、体温の低下に身の危険を感じてリタイアしました。
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0
5/07 金	3.2	LSD	0：20：00	東京体育館RC
5/08 土	0.0
5/09 日	8.0	LSD	1：00：00	BフリースプリングランIN長岡
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	11.2	ラン＆スイム＆バイク
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	21.0	LSD	2：45	いろはにほへと
5/24 月	0.0
5/25 火	9.5	ウォーク	1：00	安部ちゃん伴走
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	34.0		6：00	奥武蔵練習会
5/31 月	0.0
走行距離	261.8  km