月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	0.0
1/04 水	0.0
1/05 木	6.0	川沿い	30分
1/06 金	6.0	川沿い	30分
1/07 土	0.0
1/08 日	10.0	春日井マラソン		42分43秒（グロス）
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	6.0	川沿い	30分
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	18.0	運動公園10週	95分
1/16 月	0.0
1/17 火	12.0	川沿い2往復	60分
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	18.0	運動公園10週 川沿い	120分 32分	LSDを意識してみました いつものペースで
1/25 水	6.0	川沿い	32分	いつものペースで
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	18.0	運動公園10周	110分	前回（24日）より少し早くなっちゃいました
1/29 日	0.0
1/30 月	8.0	川沿い（変則）	40分	6キロのコースを一部繰り返して8キロ。霧がすごかった
1/31 火	0.0
走行距離	108.0  km