ちょこ
地域 : 福岡
年齢 : 62歳
一言 :
一言 :
別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。
2021/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 0.0 | |||
3/03 水 | 0.0 | |||
3/04 木 | 0.0 | |||
3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 0.0 | |||
3/07 日 | 0.0 | |||
3/08 月 | 0.0 | |||
3/09 火 | 0.0 | |||
3/10 水 | 0.0 | |||
3/11 木 | 11.2 | ジョグ 51.7(13.2) |
58:32(5:14) |
朝4:41 サイクリングロード。欠明。 |
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 0.0 | |||
3/14 日 | 16.3 | ジョグ 52.8(13.6) |
1:18:21(4:48) |
8:31 サイクリングロード。 |
3/15 月 | 11.1 | ジョグ |
58:24(5:16) |
朝5:03 サイクリングロード。 |
3/16 火 | 12.0 | ジョグ 52.2(13.7) |
1:08:13(5:41) |
朝4:56 サイクリングロード。暖かい朝。ゆっくりと。 |
3/17 水 | 11.5 | ジョグ 51.5(12.3) |
1:00:20(5:15) |
朝4:57 サイクリングロード。霧が酷かった。 |
3/18 木 | 13.2 | ジョグ 50.85(12.4) |
1:06:55(5:04) |
6:15 サイクリングロード。 |
3/19 金 | 8.2 | ジョグ 52.1(14.0) |
42:26(5:10) |
朝5:25 サイクリングロード。 |
3/20 土 | 13.5 | ジョグ 52.0(12.6) |
1:08:22(5:04) |
7:21 サイクリングロード。 |
3/21 日 | 11.5 | ジョグ 52.65(13.1) |
1:00:32(5:16) |
8:01 土手ー口原橋ーふれあい橋ーサイクリングロード。 |
3/22 月 | 10.2 | ジョグ 53:45(13.0) |
51:47(5:05) |
朝5:06 サイクリングロード。 |
3/23 火 | 10.7 | ジョグ 52.55(13.7) |
51:09(4:47) |
朝5:13 サイクリングロード。 |
3/24 水 | 11.0 | ジョグ 52.25(12.6) |
56:09(5:06) |
朝5:03 サイクリングロード。 |
3/25 木 | 14.0 | ジョグ 51.8(12.7) |
1:12:30(5:11) |
5:18 サイクリングロード。 |
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 13.1 | ジョグ 51.4(12.4) |
1:03:19(4:50) |
9:12 サイクリングロード。 |
3/28 日 | 16.6 | ジョグ 51.4(12.4) |
1:24:06(5:04) |
13:51 サイクリングロード。 |
3/29 月 | 8.7 | ジョグ 51.95(12.7) |
45:26(5:13) |
朝5:41 サイクリングロード。 |
3/30 火 | 12.5 | ジョグ 51.3(12.0) |
1:05:58(5:17) |
朝4:53 サイクリングロード。 |
3/31 水 | 9.5 | ジョグ 51.45(12.4) |
46:24(4:53) |
朝サイクリングロード。 |
走行距離 | 214.8 km |