ちょこ
地域 : 福岡
年齢 : 62歳
一言 :
一言 :
別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。
2015/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 0.0 | |||
4/05 日 | 18.0 | ジョグ 52.7(13.1) |
1:37:08(5:24) |
朝。土手−ふれあい橋−国道歩道−サイクリングロード。 |
4/06 月 | 10.0 | ジョグ 53.0(14.3) |
56:05(5:37) |
朝。サイクリングロード。 |
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 8.0 | ジョグ 52.7(13.2) |
42:42(5:20) |
朝。サイクリングロード。 |
4/09 木 | 7.0 | ジョグ 53.1(13.6) |
37:14(5:19) |
朝。サイクリングロード。 |
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 0.0 | |||
4/12 日 | 0.0 | |||
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 0.0 | |||
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 21.0 | ジョグ 51.8(12.1) |
1:44:30(4:59) |
朝。サイクリングロード−鴻巣橋−チューリップフェスタ跡−サイクリングロード。またまた久しぶり。後半上げて。大阪マラソンエントリー。おそらくはずれるでしょう。 |
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 10.0 | ジョグ 52.7(12.5) |
55:05(5:31) |
朝。サイクリングロード。 |
4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 10.0 | ジョグ 52.4(11.9) |
53:00(5:18) |
朝。サイクリングロード。 |
4/24 金 | 9.0 | ジョグ 52.5(12.5) |
45:18(5:02) |
朝。サイクリングロード。神戸マラソンエントリー。 |
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 12.0 | ジョグ 51.9(12.6) |
1:02:27(5:12) |
朝。サイクリングロードーふれあい橋ー小竹側河川敷−国道ー口原橋−サイクリングロード。アディダス タクミ レン2購入。 |
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 11.0 | ジョグ 52.2(12.7) |
55:20(5:02) |
朝。サイクリングロード。わりといい感じ。この頃キツネによく会う。 |
4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 20.0 | ジョグ 51.1(11.0) |
1:45:30(5:17) |
朝。サイクリングロード(飯塚)−鯰田大橋ー国道ージャーマンベーカリーーふれあい橋ーサイクリングロード。EPSON SF−310Gデビュー。 |
走行距離 | 136.0 km |