ちょこ
地域 : 福岡
年齢 : 62歳
一言 :
一言 :
別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。 別大当選。
2011/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 金 | 0.0 | |||
7/02 土 | 15.0 | 58.2(15.8) |
1:24:06 |
サイクリングロード |
7/03 日 | 0.0 | |||
7/04 月 | 0.0 | |||
7/05 火 | 12.0 | 58.6(16.3) |
1:08:09 |
サイクリングロード |
7/06 水 | 0.0 | |||
7/07 木 | 0.0 | |||
7/08 金 | 0.0 | |||
7/09 土 | 11.0 | 1:02:58 |
サイクリングロード |
|
7/10 日 | 0.0 | |||
7/11 月 | 0.0 | |||
7/12 火 | 0.0 | |||
7/13 水 | 0.0 | |||
7/14 木 | 0.0 | |||
7/15 金 | 0.0 | |||
7/16 土 | 0.0 | |||
7/17 日 | 10.0 | 56.8(17.5) |
52:48 |
サイクリングロード |
7/18 月 | 15.0 | 56.4(16.9) |
1:27:38 |
頴田−小竹−健康の森 |
7/19 火 | 0.0 | |||
7/20 水 | 0.0 | |||
7/21 木 | 0.0 | |||
7/22 金 | 0.0 | |||
7/23 土 | 0.0 | |||
7/24 日 | 23.0 | 57.0(16.0) |
2:09:27 |
サイクリングロード−バイパス−農道 |
7/25 月 | 0.0 | |||
7/26 火 | 0.0 | |||
7/27 水 | 15.0 | 57.9(16.9) |
1:15:58 |
サイクリングロード |
7/28 木 | 0.0 | |||
7/29 金 | 0.0 | |||
7/30 土 | 38.0 | 56.4(15.0) |
4:01:00 |
小倉南区守恒までLSD。暑くてめちゃくちゃきつかった。 |
7/31 日 | 12.0 | 55.5(15.5) |
1:06:13 |
サイクリングロード 暑さがこたえる。体調悪い。 |
走行距離 | 151.0 km |