ちょこ
地域 : 福岡
年齢 : 62歳
一言 :
一言 :
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2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 11.0 | ジョグ 58.0(16.0) |
1:02:26 |
バイパス |
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 12.0 | ジョグ 58.4(15.7) |
1:08:17 |
農道−サイクリングロード |
5/04 水 | 13.0 | ジョグ 58.2(15.4) |
1:03:31 |
サイクリングロード |
5/05 木 | 21.0 | LSD 57.2(15.0) |
2:13:02 |
筑豊緑地−たまごん工房−サイクリングロード |
5/06 金 | 10.0 | ジョグ 57.9(14.7) |
45:48 |
サイクリングロード |
5/07 土 | 12.0 | ジョグ 57.6(14.6) |
1:09:56 |
サイクリングロード−幸袋 |
5/08 日 | 10.0 | ジョグ 58.2(15.3) |
50:41 |
サイクリングロード |
5/09 月 | 8.0 | ジョグ 58.0(14.7) |
42:04 |
サイクリングロード |
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 10.0 | ジョグ 58.0(13.8) |
48:00 |
サイクリングロード |
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 11.0 | ジョグ 58.4(15.7) |
57:35 |
サイクリングロード |
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 8.0 | ジョグ |
43:52 |
|
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 15.0 | ジョグ 57.4(14.3) |
1:18:42 |
サイクリングロード |
5/22 日 | 17.0 | ジョグ |
1:50:00 |
サイクリングロード |
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 0.0 | |||
5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 19.0 | ジョグ |
1:50:50 |
笠置ダム方面 |
5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 11.0 | ジョグ 58.6(15.3) |
54:35 |
サイクリングロード |
5/31 火 | 14.0 | ジョグ 58.8(16.3) |
1:22:29 |
サイクリングロード |
走行距離 | 202.0 km |