のっくん
地域 : 神奈川
年齢 : 若作り活き作り
一言 :
一言 :
おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。 おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。 おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。 おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 月 | 10.5 | |||
6/02 火 | 10.5 | |||
6/03 水 | 10.5 | |||
6/04 木 | 10.5 | |||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 22.0 | |||
6/07 日 | 28.0 | |||
6/08 月 | 10.0 | |||
6/09 火 | 10.5 | |||
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 10.5 | |||
6/12 金 | 10.0 | |||
6/13 土 | 28.0 | |||
6/14 日 | 19.0 | |||
6/15 月 | 10.5 | |||
6/16 火 | 9.5 | |||
6/17 水 | 10.5 | |||
6/18 木 | 10.5 | |||
6/19 金 | 10.0 | |||
6/20 土 | 30.0 | 駒沢公園周回 |
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6/21 日 | 15.0 | 横浜月例 10k、5k |
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6/22 月 | 10.5 | |||
6/23 火 | 10.5 | |||
6/24 水 | 10.5 | |||
6/25 木 | 12.8 | ジムの周り 11周回 |
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6/26 金 | 0.0 | 足首を痛めたので、この日はお休み |
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6/27 土 | 30.0 | クラキ公園周回 |
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6/28 日 | 10.0 | クラキ周回 途中 雨で 帰る |
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6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 10.5 | 370K 自己最高を更新 7月も更新に向けがんばる |
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走行距離 | 370.8 km |