のっくん
地域 : 神奈川
年齢 : 若作り活き作り
一言 :
一言 :
おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。 おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。 おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。 おしどりゴールできるようにまたランニング始めました。
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 7.0 | クラキ公園 |
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1/02 水 | 13.0 | 2h |
箱根駅伝を観戦しながらのジョキング |
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1/03 木 | 13.0 | クラキ公園ジョグ |
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1/04 金 | 8.0 | 早朝ラン、トライアルでやってみました。 |
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1/05 土 | 30.0 | 駒沢公園で |
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1/06 日 | 7.0 | 疲れの為、ほとんど徒歩 |
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1/07 月 | 0.0 | 休養日 |
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1/08 火 | 7.0 | 50分 |
ジムのトッレドミルにて |
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1/09 水 | 7.0 | 50分 |
ジムのトッレドミルにて |
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1/10 木 | 7.0 | 50分 |
ジムのトッレドミルにて |
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1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 7.0 | |||
1/13 日 | 30.0 | 3H02 |
駒沢公園 14周走りました。 |
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1/14 月 | 20.0 | 2h |
横浜観光コース |
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1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 27.0 | 駒沢公園 |
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1/20 日 | 20.0 | |||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 7.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 30.0 | |||
1/27 日 | 23.0 | |||
1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 263.0 km |