月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	2.5	自衛隊
8/03 火	2.5	自衛隊
8/04 水	2.5	自衛隊
8/05 木	2.5	自衛隊
8/06 金	2.5	自衛隊
8/07 土	0.0
8/08 日	3.0	自衛隊
8/09 月	3.0	自衛隊
8/10 火	2.5	自衛隊
8/11 水	7.0	自衛隊
8/12 木	3.0	自衛隊
8/13 金	0.0			妻の実家にて練習できず
8/14 土	2.0	実家周辺
8/15 日	5.0	実家〜二条城
8/16 月	0.0			子供の看病
8/17 火	3.6	自衛隊
8/18 水	3.6	自衛隊
8/19 木	5.0	自衛隊	00：34：00	4周 1
8/20 金	0.0			ゴルフ練習
8/21 土	6.0	自衛隊		5周
8/22 日	4.8	自衛隊		4周
8/23 月	5.4	自衛隊	62.4-13.0	4周3
8/24 火	5.0	自衛隊	61.6-14.0	4周1
8/25 水	0.0
8/26 木	5.0	自衛隊	61.6-14.0	4周1
8/27 金	2.0	自衛隊		ゴルフ前朝練
8/28 土	0.0			子供とプールへ
8/29 日	4.8	自衛隊		4周
8/30 月	5.6	自衛隊	61.4-15.0	4周4
8/31 火	4.8	自衛隊	61.0-14.0	4周1
走行距離	93.6  km