のす
地域 : 三重
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
来年はフルマラソンに参加します!! 来年はフルマラソンに参加します!! 来年はフルマラソンに参加します!! 来年はフルマラソンに参加します!!
2010/9
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 水 | 0.0 | |||
9/02 木 | 0.0 | |||
9/03 金 | 5.4 | 自衛隊 |
4-3 |
|
9/04 土 | 5.4 | 自衛隊 |
61.1-13.5 |
4-3 |
9/05 日 | 0.0 | |||
9/06 月 | 4.8 | 自衛隊 |
62.2-14.0 |
4-0 |
9/07 火 | 0.0 | |||
9/08 水 | 6.0 | 自衛隊 |
||
9/09 木 | 0.0 | |||
9/10 金 | 0.0 | |||
9/11 土 | 0.0 | |||
9/12 日 | 0.0 | |||
9/13 月 | 5.6 | 自衛隊 |
61.4-14.5 |
4-4 |
9/14 火 | 3.2 | 自衛隊 |
2-4 |
|
9/15 水 | 0.0 | |||
9/16 木 | 0.0 | |||
9/17 金 | 6.0 | 自衛隊 |
4-2 |
|
9/18 土 | 0.0 | |||
9/19 日 | 10.0 | 九条〜二条城 |
||
9/20 月 | 0.0 | |||
9/21 火 | 0.0 | |||
9/22 水 | 0.0 | |||
9/23 木 | 7.2 | 自衛隊 |
6 |
|
9/24 金 | 0.0 | |||
9/25 土 | 0.0 | |||
9/26 日 | 0.0 | |||
9/27 月 | 0.0 | |||
9/28 火 | 0.0 | |||
9/29 水 | 0.0 | |||
9/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 53.6 km |