ハイパー納豆  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 44
一言 : 
鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ          鎖骨再骨折にて充電中、ランは練習復帰もバイクはまだまだ
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金
 
     
2/02 土
12.0 B
8.0 R






2/03 日
180.0 B


雪のため室内スピニング:7時間半最長(^-^)!
2/04 月
0.6 S



2/05 火
 
     
2/06 水
24.0 B
1.0 R






2/07 木
16.0 B



2/08 金
 
     
2/09 土
19.0 R



2/10 日
108.0 B



2/11 月
0.6 S
14.0 B






2/12 火
 
     
2/13 水
12.0 R



2/14 木
16.0 B



2/15 金
1.8 S



2/16 土
1.8 S



2/17 日
22.0 R



2/18 月
0.4 S



2/19 火
 
     
2/20 水
24.0 B
1.0 R






2/21 木
16.0 B



2/22 金
 
     
2/23 土
18.0 B
8.0 R






2/24 日
72.0 B
21.0 R






2/25 月
0.6 S



2/26 火
 
     
2/27 水
24.0 B
1.0 R






2/28 木
2.2 S
12.0 B






2/29 金
2.0 S
24.0 R






走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
536
117
km
km
km