たけし
地域 : 東京
年齢 : 不惑を超えて、、、
一言 :
一言 :
ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!!
2008/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 火 | 6.0 | short |
30m |
|
7/02 水 | 0.0 | |||
7/03 木 | 0.0 | |||
7/04 金 | 0.0 | |||
7/05 土 | 0.0 | |||
7/06 日 | 2.2 | 調布市アクアスロン 50mSwim 2.2kRun |
10:54 |
0:00:42 0:10:12 |
7/07 月 | 0.0 | |||
7/08 火 | 0.0 | |||
7/09 水 | 0.0 | |||
7/10 木 | 0.0 | |||
7/11 金 | 13.0 | MDLみた |
1h10m |
|
7/12 土 | 0.0 | |||
7/13 日 | 5.0 | 30m |
||
7/14 月 | 0.0 | |||
7/15 火 | 0.0 | |||
7/16 水 | 0.0 | |||
7/17 木 | 0.0 | |||
7/18 金 | 0.0 | |||
7/19 土 | 0.0 | |||
7/20 日 | 5.0 | short |
||
7/21 月 | 0.0 | |||
7/22 火 | 0.0 | |||
7/23 水 | 0.0 | |||
7/24 木 | 13.0 | MDL東名 α |
1h2m |
|
7/25 金 | 0.0 | |||
7/26 土 | 6.0 | short |
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7/27 日 | 0.0 | |||
7/28 月 | 0.0 | |||
7/29 火 | 0.0 | |||
7/30 水 | 13.0 | MDL東名 α |
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7/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 63.2 km |