たけし
地域 : 東京
年齢 : 不惑を超えて、、、
一言 :
一言 :
ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!!
2007/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 水 | 0.0 | |||
8/02 木 | 0.0 | |||
8/03 金 | 0.0 | |||
8/04 土 | 0.0 | |||
8/05 日 | 6.0 | short |
26m |
|
8/06 月 | 0.0 | |||
8/07 火 | 6.0 | short |
26m |
|
8/08 水 | 0.0 | |||
8/09 木 | 0.0 | |||
8/10 金 | 12.0 | MDLみた |
1h10m |
|
8/11 土 | 6.0 | short |
28 |
|
8/12 日 | 0.0 | |||
8/13 月 | 0.0 | |||
8/14 火 | 12.0 | MDL東名 |
1h |
|
8/15 水 | 0.0 | |||
8/16 木 | 0.0 | ビリー#1 |
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8/17 金 | 0.0 | ビリー#2 |
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8/18 土 | 0.0 | ビリー#3 |
||
8/19 日 | 0.0 | ビリー#4 |
||
8/20 月 | 0.0 | ビリー#5 |
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8/21 火 | 0.0 | ビリー#6 |
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8/22 水 | 0.0 | スクワット250、腹筋100 |
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8/23 木 | 0.0 | |||
8/24 金 | 0.0 | |||
8/25 土 | 0.0 | |||
8/26 日 | 0.0 | |||
8/27 月 | 0.0 | |||
8/28 火 | 0.0 | |||
8/29 水 | 0.0 | |||
8/30 木 | 0.0 | |||
8/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 42.0 km |