たけし  
地域 : 東京    年齢 : 不惑を超えて、、、
一言 : 
ここまで来たらGo_for_it!!          ここまで来たらGo_for_it!!          ここまで来たらGo_for_it!!          ここまで来たらGo_for_it!!
2007／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0  
11/02 金 0.0  
11/03 土 0.0  
11/04 日 0.0  
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0  
11/07 水 0.0  
11/08 木 6.0   short
 30m
11/09 金 0.0  
11/10 土 0.0  
11/11 日 21.0   ねりま光が丘ロードレース
 1h45m45s
11/12 月 0.0  
11/13 火 15.0   MDL東名 α
 1h20m
11/14 水 0.0  
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 15.0   MDL東名 α
 1h16m
11/18 日 0.0  
11/19 月 0.0  
11/20 火 18.0   MDLみた short
 1h30m
11/21 水 6.0   short
 30m
11/22 木 0.0  
11/23 金 0.0  
11/24 土 0.0  
11/25 日 0.0  
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 0.0  
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 81.0  km