たけし
地域 : 東京
年齢 : 不惑を超えて、、、
一言 :
一言 :
ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!! ここまで来たらGo_for_it!!
2006／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | |||
| 3/02 木 | 13.0 | MDL三鷹+α |
1h25m |
|
| 3/03 金 | 0.0 | |||
| 3/04 土 | 0.0 | |||
| 3/05 日 | 21.0 | 早春ジョギング(harf) |
1h46m |
57kg 15% |
| 3/06 月 | 0.0 | |||
| 3/07 火 | 6.0 | short |
27m |
|
| 3/08 水 | 12.0 | MDL三鷹 |
1h4m |
|
| 3/09 木 | 0.0 | |||
| 3/10 金 | 0.0 | |||
| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 0.0 | |||
| 3/13 月 | 0.0 | |||
| 3/14 火 | 0.0 | |||
| 3/15 水 | 0.0 | |||
| 3/16 木 | 0.0 | |||
| 3/17 金 | 0.0 | |||
| 3/18 土 | 0.0 | |||
| 3/19 日 | 0.0 | |||
| 3/20 月 | 0.0 | |||
| 3/21 火 | 6.0 | short |
27m |
|
| 3/22 水 | 0.0 | |||
| 3/23 木 | 12.0 | MDL三鷹 |
59m |
|
| 3/24 金 | 0.0 | |||
| 3/25 土 | 0.0 | |||
| 3/26 日 | 12.0 | mdl東名 |
59m |
|
| 3/27 月 | 6.0 | short |
26m55s |
|
| 3/28 火 | 0.0 | |||
| 3/29 水 | 0.0 | |||
| 3/30 木 | 0.0 | |||
| 3/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 88.0 km | |||