たけし  
地域 : 東京    年齢 : 不惑を超えて、、、
一言 : 
ここまで来たらGo_for_it!!          ここまで来たらGo_for_it!!          ここまで来たらGo_for_it!!          ここまで来たらGo_for_it!!
2005／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 0.0  
9/04 日 6.0   変則多摩川コース
 0.5h
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 6.0   変則S川コース
 0.5h
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 23.0   LONG23
 2h26m
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 6.0   S
 29min
9/18 日 0.0  
9/19 月 12.0   MDL東名
 1.5h体調悪し
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 6.0   short
 32m
走行距離 59.0  km