のらくろ  (トライアスリート)
地域 : 鳥取    年齢 :
一言 : 
何とかラン練習再開。もう故障するわけにはいきません。          何とかラン練習再開。もう故障するわけにはいきません。          何とかラン練習再開。もう故障するわけにはいきません。          何とかラン練習再開。もう故障するわけにはいきません。
2013／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土
0.0 S
 「登山７」 川床〜大休峠〜親指ピーク〜ユートピア〜豪円山

6/02 日
0.0 S
10.0 R
 　「登山8」 大山寺→夏山登山道→弥山頂上→行者登山道→元谷→大山寺→横手道
47:46

6/03 月
40.0 R
3:48:06
6/04 火
40.0 R
3:50:09
6/05 水
0.0 S
 　「登山9」 　三の沢〜剣ヶ峰〜三の沢

6/06 木
24.0 R
2:13:37
6/07 金
40.0 R
3:42:09
6/08 土
0.0 S
33.0 R
 　「登山10」 　県民の森〜大休峠〜矢筈ヶ山〜甲ヶ山〜甲川〜県民の森
2:58:49

6/09 日
0.0 S
23.0 R
 　
2:03:58

6/10 月
40.0 R
4:09:06
6/11 火
24.0 R
2:25:02
6/12 水
24.0 R
2:26:44
6/13 木
40.0 R
4:06:02
6/14 金
40.0 R
3:58:49
6/15 土
0.0 S
23.0 R
 　「登山11」 　船上東坂〜勝田ヶ山往復
2:06:47

6/16 日
0.0 S
 　「登山12」 　県民の森〜大山滝〜つり橋往復

6/17 月
40.0 R
4:12:37
6/18 火
40.0 R
3:56:00
6/19 水
 
      
6/20 木
 
      
6/21 金
40.0 R
3:55:50
6/22 土
0.0 S
26.0 R
 「登山13」 　川床〜大休峠〜親指ピーク〜ユートピア〜豪円山
2:23:17

6/23 日
0.0 S
23.0 R
 「登山14」 　健康の森〜振子沢〜砂すべり〜大山寺
2:05:24

6/24 月
40.0 R
4:01:27
6/25 火
40.0 R
3:57:28
6/26 水
10.0 R
0:52:22
6/27 木
0.0 S
 「登山15」 　大山寺→夏山登山道→弥山頂上→行者登山道→元谷→大山寺

6/28 金
40.0 R
3:53:20
6/29 土
0.0 S
23.0 R
 「登山16」 　県民の森〜甲川〜甲ヶ山〜矢筈ヶ山〜大休峠〜県民の森
1:57:41

6/30 日
0.0 S
 「登山17」 　大山寺〜宝珠越〜ユートピア〜剣ヶ峰〜槍尾根〜三の沢

走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
723
km
km
km