ナオノリ  
地域 : 島根    年齢 : 22歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 12.0   浜松追いコン
佐鳴湖jog
62’ ave5'11
面接後にkwdと。コミュ力というか、抽象具体の変換がうまくできるようになりたいと思った。久しぶりに走ったが、ゆっくりなのでなんとか。ゆっくり戻していきたいところ。
3/03 水 12.5   大平台jog
60'49 ave4'51
部活へ。シンプルに体力が落ちすぎていて、終始しんどかった。午後は面接のちやることたくさん。のち映画の予定
3/04 木 0.0  
3/05 金 0.0  
3/06 土 0.0  
3/07 日 0.0  
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 6.8   jog
33'58 ave5'00
午前は研究室に行ったが、これから一年地獄が待っていることを再認識させられた。市役所周りをまわってきた。人生について悩んでいたのでいい気分転換になった。11月ごろの気持ちまで戻したいところ。
3/11 木 12.0   sanarukoジョグ
55'40 ave4'37
わりかし体が動いた。最近寝すぎ。将来を決めるのが怖い
3/12 金 0.0   着替えたのに雨で走らなかった
3/13 土 0.0   ?バイト?
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0   研究室ミーティングのちバイト
3/16 火 7.0   jog
37'40 ave4'54
最終面接があったので夜に走った。ミーティングいけなくてごめんなさい
3/17 水 10.0   佐鳴湖jog
48' ave4'49
きつかった。練習不足過ぎる
3/18 木 12.0   6000mPR(4'00)
3'58-53-59-52-52-47
寝坊をした。ごめんなさい。
半年ぶりの四ツ池での練習。久しぶりにターボ2を履いたらめちゃくちゃ足裏が痛くなったが、メニューはできたので良かった。平均心拍は178bpmだったのでそこはあまりよくない。
3/19 金 7.3   jog
35' ave4'52
ちょっとだけ走った。謎のインタビューを受けた
3/20 土 0.0  
3/21 日 12.4   ooひらだい
60’21 ave4'51
後半太ももが逝って、まともに走れる状況じゃなくなってしまった。痛い
3/22 月 0.0  
3/23 火 6.0   yoruジョグ
33’ ave5'36
午前は研究室。寝てしまっていたので夜に走った。少し慎重にいった
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 7.0   jog
左足が逝った。太ももと股関節。復帰は厳しいみたいだ
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 105.0  km