月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0			雪がすこしとけていてべちゃりそうだった。というのを言い訳に全く走る気にならんかった。
1/02 土	16.0	jog	73' ave4'34	駅伝は何が起こるかわからん。東洋が想像以上に良い位置におってうれしい。復路も期待。jogのほうは、前半追い風で気持ちよく走れたけど後半の向かい風と寒さでペースダウンしてもうた。あと、雪なくなったかと思っていたけどそんなことはなかった。
1/03 日	0.0			寝正月。創価がここまで強いとは思わなかった。よもやよもやだ。ふくらはぎ違和感によりオフ
1/04 月	0.0			まだふくらはぎが痛む。ゼミがピンチ。
1/05 火	0.0			飛行機に乗っとる時間は1時間くらいなのに合計で4時間半くらいかかった。帰浜
1/06 水	11.0	佐鳴湖jog	52' ave4'49	ふくらはぎの様子を見ながら慎重に行きたい。エースの彼は道徳性が欠けているようです
1/07 木	8.0	jog		オンラインインターンのち居森とjog。過去一寒い
1/08 金	0.0			初面接。あまりうまくしゃべれなかった。ちゃんと準備せんと
1/09 土	10.0	佐鳴湖jog		様々な服を洗濯中なので寒かった
1/10 日	0.0			久々にTOEICを受けた。あまり勉強が積めておらず全然できなかった。インターンからES締切りが早すぎる…
1/11 月	0.0			名古屋でインターン。なかなかいい感じ
1/12 火	13.5	匠コース*2		ゆっくりめ
1/13 水	11.0	佐鳴湖jog	ave5'19	ひざを痛めてしまいました。無理は禁物
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0			バイト。まだ痛む。一過性のものだと思っていたが案外長引いとる
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0			ゼミの準備
1/20 水	10.8	佐鳴湖jog	53'	走れたけどまだ痛い。
1/21 木	0.0	しおり		お風呂行った。まだ痛い
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	12.0	学内jog　方針発表会	49' ave4'40	2周目の途中で迷って敷地外に出てしまった。走れるけどまだ痛い。どうすればいいんかわからん
1/25 月	0.0			勉強
1/26 火	0.0			午後から勉強
1/27 水	0.0			テストセンターでSPIを受けるため名古屋へ。頭が悪すぎる。多分落ちた。のちES提出。日々精進
1/28 木	0.0			インターン‼
1/29 金	0.0			ばいと
1/30 土	6.0	ジョグ	28' ave4'40	市役所らへんまで
1/31 日	0.0			研究室
走行距離	98.3  km