月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0	体幹	61.90	痛みがぶり返してきた。リハビリに行きたいがＧＷのせいでやってない。マジふぁっく
5/02 木	0.0			僕は明日昨日のきみとデートするを観て幸せな気分になった
5/03 金	0.0
5/04 土	0.0	美浜一日目		久々に運転した。
5/05 日	0.0	美浜二日目		ガヤさんごちそうさまです！僕はとても嬉しかったです
5/06 月	0.0	美浜三日目		篠原理玖の寝言で起きた。まじ狂気。最近腰の調子よくて調子乗ってたら痛くなってしまった。はやくこい木曜日！
5/07 火	0.0	ストレッチ		風呂の後に。股関節一生柔らかくなる気しない。はよふっかつしたい
5/08 水	0.0	筋トレ、体幹、ストレッチ	61.8	腰の調子は良かった。三角巾鍛えた
5/09 木	0.0	リハビリ、薬*3	61.5	0400痛くて起きる。何が原因でこんな村があるのかわからない。割田さんお疲れ様です リハビリ。終わってめっちゃ寝てホリデイ行って筋トレ。今日はずっとハム痛くて4月から順調だった分ショックがでかい
5/10 金	0.0	ストレッチ、薬*2		5コマだけってほぼ全休じゃね。今日はまぁまぁだった。
5/11 土	0.0	薬3、リハビリストレッチ	61.8	リハビリに行くメンヘラ
5/12 日	0.0	薬3、体幹		マネージャーをするメンヘラ
5/13 月	0.0	ストレッチ、筋トレ、薬３	61.8	割田さんと食堂でこんにちはした。薬が効かなくなったのもそうだけど悪化したのをしっかり感じるのがつらい。5コマ後にジムも行った
5/14 火	0.0	薬３、ストレッチ		雨やむの待ったけどやまなかったので寝た
5/15 水	0.0	ストレッチ、体幹、筋トレ、薬2	61.3	上腕二頭筋？というところを鍛えた。むこう1週間の痛みは脱出して、悪くないくらいにはなった。怪我には気をつけて。我慢大事
5/16 木	0.0	リハビリ、すとれっち、薬２	60.8	午前中にリハビリに言って午後はホリデイ。あまり坐骨神経痛の症状が出なかった。割田さんにあった。
5/17 金	0.0	東海インカレ一日目、薬０		坐骨神経痛の痛みなし。走りたいけど我慢。1500勢お疲れ様です。
5/18 土	0.0	東海インカレ二日目、薬２		800レベル高かった。痛みぶり返し
5/19 日	0.0	東海インカレ三日目、薬２		りくも中山さんもベストでかっこよかった。レースを見ることしかできなくて悔しい三日間だった。同期が走ってる姿を励みにもうすこしリハビリ頑張る
5/20 月	0.0	薬２、リハビリ		携帯壊れた
5/21 火	0.0	薬３、ミーチング		携帯壊れたからホリデイに行けない。
5/22 水	0.0	ストレッチ、薬２		朝ストレッチ。夕方。携帯ぶっ壊れてホリデイ行けない。間違えてヨツイケ行ってしまったのでそこでストレッチ、体幹。二回目は達也も一緒にやった。かじけん久しぶりに行った。
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0	リハビリ	61.4	先端情報学実習で陰キャかましてしまった。辻川がおかしくなってきて心配
5/31 金	0.0	リハビリ		寝てたら5コマ出れなかった。良心の呵責が。。。
走行距離	0.0  km