のぐ８９９４
地域 : 愛知
年齢 : とうとうアラ50th
一言 :
一言 :
視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね 視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね 視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね 視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね
2008／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 0.0 | |||
| 7/02 水 | 0.0 | |||
| 7/03 木 | 0.0 | |||
| 7/04 金 | 7.0 | 学院-古戦場 |
久しぶりに外を走りました。 もう夏真っ盛り…短距離でも汗だくです(￣∇￣) |
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| 7/05 土 | 0.0 | |||
| 7/06 日 | 0.0 | |||
| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 0.0 | |||
| 7/09 水 | 9.0 | ジム・トレッドミル |
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| 7/10 木 | 0.0 | |||
| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 0.0 | |||
| 7/13 日 | 0.0 | |||
| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 11.0 | モリコロ・パークまで |
昼の3時という、クソ暑い時間帯に出かけました。 帰りはバテて歩いて帰ってきましたが…（恥） |
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| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 0.0 | |||
| 7/20 日 | 5.0 | 学院往復 |
歩きング |
平夜のジョグは、翌日の日常に支障を来す… 所詮、私の体力はそんなものなのかな…？ かといって、このまま放置することはできないので 平夜は「歩く」ことにしました。 |
| 7/21 月 | 5.0 | 学院往復 |
歩きング |
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| 7/22 火 | 0.0 | |||
| 7/23 水 | 5.0 | 学院往復 |
歩きング |
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| 7/24 木 | 5.0 | 学院往復 |
歩きング |
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| 7/25 金 | 5.0 | 学院往復 |
歩きング |
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| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 7.1 | ジム・トレッドミル |
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| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 6.0 | ジム・トレッドミル |
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| 7/30 水 | 0.0 | |||
| 7/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 65.1 km | |||