のぐ8994  
地域 : 愛知    年齢 : とうとうアラ50th
一言 : 
視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 8.0  
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 7.0   ジム・トレッドミル
やはり、食後に走ると身体が重いねぇ…
だいぶ重たくなっているのも事実だけど(笑)
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 7.5  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 8.5  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 31.0  km