のぐ8994  
地域 : 愛知    年齢 : とうとうアラ50th
一言 : 
視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0   お休み
会議4時間半(怒)
今後の「レース予定」を大きく変更しました。
走暦3年…いつまでも「夢追人」でいてもしょうがない
より現実的に計画をたてていくことにします。
6/02 金 7.6   学院-古戦場
40分くらい
後半に少しペースを上げて走ってみたのですが…
ちゃんと継続して走れました…要は甘えていたのか?
6/03 土 5.6   学院往復
35分くらいかな?
仕事でスゲー疲れていましたんで、22時ごろから。
大学の近くで、軽装のお嬢ちゃんがうろうろしてた。
こんな時間に危険だよ〜 そーいう私も危険か(笑)
6/04 日 0.0   以下「休月」
モチベの低下、仕事の変移など様々な状況から、
思い切って今月は休むことにしました。
来月からはジムに通って、みっちり体を絞る予定。
いろいろな事を整理してみようと思います。
6/05 月 0.0  
6/06 火 0.0  
6/07 水 0.0  
6/08 木 0.0  
6/09 金 0.0  
6/10 土 0.0  
6/11 日 0.0  
6/12 月 0.0  
6/13 火 0.0  
6/14 水 0.0  
6/15 木 0.0  
6/16 金 0.0  
6/17 土 0.0  
6/18 日 0.0  
6/19 月 0.0  
6/20 火 0.0  
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0  
6/24 土 0.0  
6/25 日 0.0  
6/26 月 0.0  
6/27 火 0.0  
6/28 水 0.0  
6/29 木 0.0  
6/30 金 0.0  
走行距離 13.2  km