のぐ8994  
地域 : 愛知    年齢 : とうとうアラ50th
一言 : 
視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね          視力低下に肩上がらず。そろそろ迎えがやってきそうだね
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 5.6   金石街道ハーフ
36分
いよいよ師走だねー
いろんな事でカウントダウンが始まった気分です。
数人の方に告示。しばらくは言いまわる日々が続きそうです。
12/02 金 0.0  
12/03 土 0.0  
12/04 日 0.0  
12/05 月 8.0   ジム・トレッドミル
60分
ノンビリ慣らすつもりも、足首痛消えず…
頭ったまキて、14km/hでブッ飛ばす…壊れるもんなら壊れてみろ!
思うように走れずイライラしっぱなし…マシンにあたる(恥)
12/06 火 0.0  
12/07 水 21.6   体育館100周
150分
序盤はもう足首やスネが痛くて…足取りも重かったけど、
中盤から最後まではいいテンポで…リズムにのるまで5km必要か…
ま、いいか…本番では3時間で20kmが目標です(笑)
12/08 木 0.0  
12/09 金 0.0  
12/10 土 5.0   ジム・トレッドミル
39分
月曜日よりは、かなりいい感じでした。大丈夫そうかな?
明日は今年最後のレースです。何よりも楽しみましょう〜♪
12/11 日 31.0   東山三十六峰
マウンテンマラソン
4時間52分38秒
(自分の時計で)
予定通り、ギリギリでゴールできました(笑)
ま、最近の練習状況からして上出来じゃないかな?
レース後の飲み会も、とても楽しかったです♪
12/12 月 0.0  
12/13 火 0.0   最終勤務日
支店を回ってご挨拶…淡々としていましたね。
ま、辞める会社とはこんなものです。前を見て進もう!

12/14 水 0.0   執念の移動
豊田に帰りたかったのに、ドカ雪で東海・関西方面は終日…
そこで逆走して新潟経由で東京へ向かい、そんでもって名古屋へ。
3時間のところを、延々8時間かえて帰りました〜(疲)
12/15 木 0.0   お部屋探し
希望していた名東区は相場が高いので断念しました。
結局、学生時代と同じ長久手に決定。リニモで通勤するのだ♪
12/16 金 0.0   金沢へ帰る…
名古屋のホームは間違いなく晴れていて暖かかったのに…
トンネルを抜けるごとに雪の度合いが激しくなってくる。
最後の最後に大雪を体験していけってか?(涙)
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0   冬眠中…
えー 積雪50cmで車も無い…外にはもう出られません。
トレ・グッズを仕舞い込みました。今年のトレは終了です。
あと一週間…引越しの準備に余念がありません。
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 0.0   雪中行軍
知立〜豊田
1時間ぐらい?
トレじゃ無いんすけどね。
電車が無くなっちまったもんで、歩いて帰ってきただけ。
ただちょっと距離があったし…途中からジョグったりもしたしね(笑)
ちなみに距離は7.5kmぐらいでした♪
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0   引越し
金沢-長久手
2時間予定が1時間で済んでしまった…そんなもんかね?
今日一日荷物は預かったもらい、明朝現地にて受け取りです。
困ったのはネット環境の整備…目処が立たず…
田舎なんかねぇ…やっぱ名東区にしておくべきだったか…
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0  
12/30 金 0.0  
12/31 土 0.0  
走行距離 71.2  km