kazu22
地域 : 茨城
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
<2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします <2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします <2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします <2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします
2020/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 水 | 0.0 | |||
1/02 木 | 0.0 | |||
1/03 金 | 0.0 | |||
1/04 土 | 0.0 | |||
1/05 日 | 0.0 | |||
1/06 月 | 0.0 | |||
1/07 火 | 0.0 | |||
1/08 水 | 0.0 | |||
1/09 木 | 0.0 | |||
1/10 金 | 0.0 | |||
1/11 土 | 0.0 | |||
1/12 日 | 0.0 | |||
1/13 月 | 0.0 | |||
1/14 火 | 6.0 | ジョグ |
37分 |
朝ラン、5時半から自宅まわりジョグ。地震で目が覚めました。ビックリでした |
1/15 水 | 0.0 | |||
1/16 木 | 0.0 | |||
1/17 金 | 0.0 | |||
1/18 土 | 0.0 | |||
1/19 日 | 0.0 | |||
1/20 月 | 0.0 | |||
1/21 火 | 0.0 | |||
1/22 水 | 0.0 | |||
1/23 木 | 0.0 | |||
1/24 金 | 0.0 | |||
1/25 土 | 0.0 | |||
1/26 日 | 42.2 | 5時間22分 |
勝田マラソン2年ぶりに走りました。30キロまでは遅いながら走れましたが、その後はヘロヘロ |
|
1/27 月 | 0.0 | |||
1/28 火 | 0.0 | |||
1/29 水 | 0.0 | |||
1/30 木 | 0.0 | |||
1/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 48.2 km |