kazu22
地域 : 茨城
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
<2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします <2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします <2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします <2016.04.24>亀ランナーですけど、宜しくお願いします
2017/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 7.0 | ジョグ |
43分 |
運動公園をジョグ |
3/03 金 | 10.0 | ジョグ |
1時間1分 |
今日も運動公園をジョグ、身体が重い |
3/04 土 | 8.2 | ジョグ |
53分 |
河川敷をジョグ |
3/05 日 | 10.0 | ジョグ |
59分 |
同峰公園〜ぺデをジョグ |
3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 6.2 | 37分 |
朝ラン |
|
3/11 土 | 8.1 | 50分 |
昼ジョグ |
|
3/12 日 | 10.1 | 1時間5分 |
朝ラン |
|
3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 6.0 | ジョグ |
36分 |
ジムで筋トレ、体育館をジョグ |
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 0.0 | |||
3/17 金 | 7.0 | ジョグ |
39分 |
朝ラン |
3/18 土 | 0.0 | |||
3/19 日 | 21.1 | 久喜マラソン |
1時間59分 |
久喜マラソンに参加してきました。後半ヘロヘロ |
3/20 月 | 0.0 | 朝 ウォーキング |
60分 |
|
3/21 火 | 7.1 | 朝ラン |
43分 |
朝ラン 5時10分スタート |
3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 10.4 | ジョグ 朝ウォーキング |
62分 60分 |
利根川河川敷ジョグ、菜の花が満開です |
3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 111.2 km |