月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	18.0	ＪＯＧ		まったく気持ち良く走れなかった為途中でやめた。
3/06 日	0.0
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	20.0	ＪＯＧ	１時間５５分	花粉が辛い
3/15 火	0.0			昨日の花粉を今日も引きずっていいる
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	43.0	荒川マラソン	４時か４０分	練習は正直です。３５キロすぎまったく足が動かず。残り７キロはほとんど歩きました。
3/21 月	0.0			左足いう事聞かず。花粉の影響で鼻ずるずる
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	81.0  km