月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	0.0
9/03 月	4.0	往復
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	1.8	トレッドミル コース設定で
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	4.0	駅往復		微妙に左足がまた炎症再燃
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0			リハビリにいき、やはりの見解。自主リハビリもさぼってましたしね。。
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	4.0			休息後の坂道ラン、なんとか大丈夫
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	1.5	トレッドミル		先週、今週とハセツネ練習でにぎわっているでしょう。。もう出走権獲得できなくなって3年目。。来年は出たい。
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	15.3  km