月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0			やってしまった・・・・　　休み取ってたのに、寝坊。１０時ジャスト起床して急いで携帯でアクセスしたのに、１０：４０前後にはハセツネエントリー終了。昨年のぞき、エントリー合戦かいくぐって、ずっと連続出場していたが、ついに、出走できない身になってしまった。過去最速の速さでエントリー〆切。　　せっかく休みにしたのに、久しぶりの休みで１０時まで寝ていた自分が悪いんですが。あああ・・目標大会がない。今年も、優先権と思っていてハセツネ３０出走できなかったが、来年は、確実に優先権を取るか・・　話には聞いていたが、スマートフォンでのエントリーは本当に当てにならん
6/02 土	0.0
6/03 日	3.0	トレッドミル１０％　１５′
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	8.0	トレッドミル平地
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	3.2	トレッドミル１０％　２０分		仕事後に
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	8.0	トレッドミル５ｋｍ斜度　３ｋｍ平地
6/14 木	10.0	帰宅ラン	1:09:25	久しぶりの帰宅ラン
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0			雨で走れず、のんびり休み
6/17 日	14.8	駅往復２周	1:16:01	久しぶりにロード走。　そこそこまともに走れた
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	4.2	トレッドミル10-5-7.5%
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	8.3	坂道走	0:40:23
6/24 日	21.7	駅往復２周 坂道走	1:18:13 0:42:49
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	15.0	帰宅ラン	1:38:41
6/28 木	3.5	トレッドミル
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	99.8  km