のっち
地域 : 愛媛
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。 次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。 次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。 次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。
2012/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 10.0 | 空港通り |
さて・・・ぼちぼちと |
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9/02 日 | 0.0 | |||
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 10.0 | 空港通り |
愛媛マラソン受付・・・自分のはアスリートエントリー済み。嫁さん友人、会社関係で計19人分の登録を頼まれた(汗)・・・回線の混み具合によってはフリーズも予想される為、PC4台を駆使しエントリー。予想通り1台フリーズしたが20時20分にエントリー完了。自分のエントリーより緊張した。しかし、すごい人気大会になったもんだ。昔は余裕のエントリーだったのに。 |
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9/07 金 | 10.0 | 空港通り |
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9/08 土 | 19.0 | r56 |
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9/09 日 | 25.0 | 北条方面 |
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9/10 月 | 10.0 | 空港通り |
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9/11 火 | 10.0 | 空港通り |
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9/12 水 | 10.0 | しおさい公園 |
インターバル走 バテバテ |
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9/13 木 | 10.0 | 空港通り |
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9/14 金 | 10.0 | 空港通り |
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9/15 土 | 26.0 | R11 |
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9/16 日 | 10.0 | 空港通り |
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9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 10.0 | 空港通り |
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9/19 水 | 15.0 | しおさい公園 |
インターバル&ジョグ 他参加者2名 |
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9/20 木 | 10.0 | 空港通り |
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9/21 金 | 10.0 | |||
9/22 土 | 19.0 | R56 |
往路キロ5分ジョグ 往路キロ4分20〜30秒 |
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9/23 日 | 10.0 | 空港通り |
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9/24 月 | 10.0 | しおさい公園 |
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9/25 火 | 10.0 | 空港通り |
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9/26 水 | 10.0 | しおさい公園 |
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9/27 木 | 16.0 | しおさい公園 |
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9/28 金 | 10.0 | 空港通り |
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9/29 土 | 19.0 | R56 |
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9/30 日 | 10.0 | R11 |
久々の300キロオーバー |
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走行距離 | 319.0 km |