のっち  
地域 : 愛媛    年齢 : ３０代
一言 : 
次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。          次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。          次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。          次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。
2011／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 10.0  
12/02 金 10.0  
12/03 土 30.0  
12/04 日 18.0  
12/05 月 10.0  
12/06 火 10.0  
12/07 水 10.0  
12/08 木 10.0  
12/09 金 10.0  
12/10 土 19.0  
12/11 日 0.0  
12/12 月 0.0  
12/13 火 0.0  
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0  
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 10.0  
12/23 金 10.0  
12/24 土 10.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 10.0  
12/28 水 10.0  
12/29 木 20.0  
12/30 金 32.0  
12/31 土 9.0  
走行距離 248.0  km