のっち  
地域 : 愛媛    年齢 : ３０代
一言 : 
次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。          次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。          次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。          次はおおいたシティハーフマラソン。１時間２４分を楽に走れるようにしたい。
2011／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 10.0  
11/02 水 19.0  
11/03 木 0.0  
11/04 金 10.0  
11/05 土 0.0  
11/06 日 17.0  
11/07 月 10.0  
11/08 火 10.0  
11/09 水 10.0  
11/10 木 10.0  
11/11 金 10.0  
11/12 土 19.0  
11/13 日 0.0  
11/14 月 10.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 10.0  
11/18 金 10.0  
11/19 土 10.0  
11/20 日 10.0  
11/21 月 10.0  
11/22 火 10.0  
11/23 水 20.0  
11/24 木 10.0  
11/25 金 10.0  
11/26 土 10.0  
11/27 日 21.0  
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 6.0  
走行距離 272.0  km