のっち
地域 : 愛媛
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。 次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。 次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。 次はおおいたシティハーフマラソン。1時間24分を楽に走れるようにしたい。
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 10.0 | 新空港通り |
愛媛エントリー無事完了! |
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9/02 金 | 0.0 | 台風休み |
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9/03 土 | 10.0 | 新空港通り |
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9/04 日 | 6.0 | 堀の内公園 |
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9/05 月 | 10.0 | 新空港通り |
9キロ過ぎから痛みだす。 |
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9/06 火 | 10.0 | 新空港通り |
頑張って10キロを走りきれた。今月中に20キロ走れるようにしたいが・・・自信なし。 |
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9/07 水 | 10.0 | 新空港通り |
ペースは遅いが、10キロを楽に走れるようになってきた。 |
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9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 0.0 | |||
9/11 日 | 0.0 | |||
9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 0.0 | |||
9/14 水 | 0.0 | |||
9/15 木 | 0.0 | |||
9/16 金 | 0.0 | |||
9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 10.0 | |||
9/19 月 | 7.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 10.0 | |||
9/22 木 | 10.0 | |||
9/23 金 | 10.0 | |||
9/24 土 | 10.0 | |||
9/25 日 | 0.0 | |||
9/26 月 | 9.0 | |||
9/27 火 | 0.0 | |||
9/28 水 | 10.0 | |||
9/29 木 | 10.0 | |||
9/30 金 | 10.0 | |||
走行距離 | 152.0 km |